Über mich
Hi, ich bin Kati - Reformer Pilates Trainerin und absolut begeistert von dem, was ich tue.
Meine Ausbildung habe ich ganz bewusst gemacht, weil ich selbst erlebt habe, wieviel Pilates verändern kann - körperlich, mental, einfach rundum. Und genau das möchte ich weitergeben: ein Training, das dich stärkt, grounded und dir hilft, dich in deinem Körper richtig wohlzufühlen.
Ich liebe es, mit Menschen zu arbeiten und gemeinsam echte Fortschritte zu erleben- ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Achtsamkeit, guter Energie und Spaß.
Und weil ich selbst nie aufhöre zu lernen, bilde ich mich regelmäßig weiter - um mein Wissen zu vertiefen und dir ein Training anzubieten, das fundiert, abwechslungsreich und einfach richtig gut ist.
Mein kleines Studio ist ein Raum zum ankommen, durchatmen und bewegen - ganz in deinem Tempo, mit Tiefe und Gefühl
Juli 2024
Matten Pilates Ausbildung bei Complete Pilates & Yoga in Hannover
Januar 2025
Reformer Pilates Ausbildung bei Complete Pilates & Yoga in Hannover
Seit März 2025
Fitness Trainer B-Lizenz (in Ausbildung)
August 2025 Reformer Pilates Ausbildung bei Essence Pilates Kerstin Reif
Oktober 2025 Reformer Jumpboard Fortbildung nach STOTT / Merrithew bei Pilatesbody in München
März 2026 Mitglied im Deutschen Pilates-Verband
Reformer Pilates erleben
Reformer Pilates ist mehr als nur Training - es ist ein bewusstes Erlebnis, das auf den sechs Prinzipien von Pilates basiert: -Konzentration -Präzision -Atmung -Zentrierung -Kontrolle -Flow Mit der Unterstützung des Reformer-Geräts arbeitest du gezielt an deiner Körpermitte, verbesserst Haltung und Beweglichkeit und entwickelst ein neues Körperbewusstsein. Jede Stunde ist eine Einladung, dich zu fokussieren, in deinen Flow zu finden und deine Kraft aus der Tiefe zu aktivieren. Erlebe, wie sich gezielte Bewegung transformierend anfühlen kann - für Körper und Geist
Jetzt beginnenHier muss niemand perfekt sein - nicht du. und auch nicht ich. Reformer Pilates ist ein Prozess, den wir zusammen gehen. Schritt für Schritt.
In meinen Räumen steht Respekt an erster Stelle - für dich selbst und für alle anderen. Denn Pilates ist für EVERY BODY
Pilates ist ganzheitlich - Körper, Geist und Seele sind eine untrennbare Einheit. "Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung für Glück" (Joseph Pilates)
Sporty
Du möchtest dich auspowern, deine Muskulatur stärken und den Reformer einmal von seiner sportlichen Seite kennenlernen? Dann ist Sporty genau der richtige Kurs für dich. Dich erwartet ein dynamisches Ganzkörper-Workout auf dem Reformer mit fließenden Abläufen, funktionellen Übungen und jeder Menge Muskelarbeit. Kraft, Stabilität und Ausdauer stehen hier im Fokus. Einzelne Pilates-Elemente sorgen für Präzision und Kontrolle – der Schwerpunkt liegt jedoch klar auf einem intensiven Fitness-Workout auf dem Reformer. Egal ob Beginner, Mittelstufe oder Advanced – wähle einfach den Kurs, der zu deinem Trainingslevel passt.
Jetzt buchenBalance
Du möchtest deinen Körper kräftigen, deine Haltung verbessern und dich bewusster bewegen? Dann ist Balance genau der richtige Kurs für dich. In diesem Kurs stehen fließende, kontrollierte Bewegungen und Präzision im Mittelpunkt. Elemente aus dem klassischen Pilates werden mit modernen Übungen kombiniert – für mehr Kraft, Beweglichkeit, Stabilität und ein besseres Körpergefühl. Für alle, die Wert auf ein ruhiges, kontrolliertes und bewusstes Training auf dem Reformer legen. Egal ob Beginner oder Mittelstufe – wähle einfach den Kurs, der zu deinem Trainingslevel passt.
Jetzt buchenPreise
1x Reformer für 26€ Wenn du "nur mal gucken" willst, ist das Drop In Ticket das richtige für dich. Ordentlich sparen kannst du mit den Mehrfachkarten 3er, 5er oder 10er. Hansefit - Mitglieder haben eine Zuzahlung von 14 € + Check in vor Ort über das Hansefit - Portal.
3x Reformer für 72€ (24€ pro Kurs)
5x Reformer für 115€ (23€ pro Kurs)
10x Reformer für 220€ (22€ pro Kurs)
Wir freuen uns, Hansefit - Mitglieder bei uns im Studio begrüßen zu dürfen. Als exklusiver Hansefit - Partner könnt ihr unsere Reformer Pilates Kurse mit einer Zuzahlung von 14€ pro Training nutzen.
Kauft euch online euer vergünstigtes Hansefit Ticket und checkt euch im Studio über den QR - Code in eurer App ein.
Der Vorteil gilt für euer eigene Teilnahme; Gastbuchungen sind nicht möglich.
Kostenfreie Parkplätze (mit und ohne Parkscheibe) findet ihr vor dem Studio entlang der Gifhorner Straße.
Reform Yourself